Совет, как забыть прошлое

Навязчивость давно прошедшего и страх перед грядущим сильно вредят нашей действительности. Концентрация внимания на этом не дает нам собраться с мыслями, чтобы решать ежедневные задачи. Кроме того, повышается тревожность, и это серьезно влияет на наше бытие.

Однако, мало кому известно, что еще полтора века назад было предложено элементарное и умное противодействие этой тревоге. Этому поспособствовал гениальный мыслитель Артур Шопенгауэр. Чуть ниже будет рассказано о нем.

Как в древности, так и сейчас люди говорят, что крайне необходимо уметь жить в настоящем и не истязать себя воспоминаниями о том, что было, и боязнью того, что будет. К примеру, Сенека сказал, что лишь настоящее реально, только оно – действительно текущее время. Следует постоянно относиться к нему добродушно и получать удовольствие от каждой секунды, в которой нет боли и зла. В такие секунды нельзя сожалеть о своих желаниях, не исполнившихся ранее, или заботиться о будущем.

И все-таки непонятно, как суметь сделать это? Мысленно можно понять, но как воплотить это в реальность, чтобы не затуманивать нашу реальность? Тут стоит снова спросить философов.

Сенека утверждал: каждый новый день является новой жизнью. Данная задумка была впоследствии развита Шопенгауэром, который говорил, что каждые сутки мы проживаем одну жизнь и что:

  •         мы рождаемся, когда просыпаемся;
  •         утром проживаем свою молодость;
  •         и умираем засыпая.

Если осознать это и с таким подходом относиться к любому дню, то жизнь, как бы это странно ни звучало, оживет! Стоит только подумать: новый день становится другой жизнью. И не важно, что было вчера, потому что вчера была другая жизнь, а утром настанет новая, которая также закончится к вечеру, поэтому о ней не нужно прежде волноваться. Один день – одна жизнь – один момент.

 

Шопенгауэр концентрирует внимание на утре, поскольку это – молодость – самая важная часть жизни. Вне зависимости от того, сколько вам лет, вы проживаете свою молодость каждый день, и что самое главное, ее можно будет прожить снова, начав жизнь заново! Как для мысленных, так и для телесных дел утро – самое удобное и стоящее время. Незачем вставать поздно, тратить время на пошлости и безделье, когда можно покорять новые вершины.

Оцените статью
Совет, как забыть прошлое
История о женщине, которая невольно преступника нашла